¿Qué es la Gimnasia de Pausa Laboral y en qué consiste?;es un tipo de gimnasia que está orientada a la ejecución de ejercicios que se pueden ejecutar en espacios físicos reducidos, con cualquier tipo de vestimenta, en lapsos cortos de tiempo y que son de gran beneficio para la salud física y mental del trabajador.
Este tipo de ejercicios está destinado al autocuidado de nuestra salud y tiene un gran impacto en la prevención de dolencias y/o enfermedades, tales como: alteraciones crónicas de la columna cervical, dorsal y lumbar, alteraciones físicas producidas por el estrés laboral (dolores de cabeza, cuello, espalda, etc.), atrofia muscular, fatiga crónica, alteraciones musculo esqueléticas de las extremidades superiores e inferiores, alteraciones cognitivas (de atención, memoria y concentración), trastornos del sueño, alteraciones del ánimo y trastornos ansiosos entre las principales.
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¡SE GANARON VALORES! COMPAÑERISMO Y TRABAJO EN EQUIPO, LAS CLAVES DEL TORNEO DE FUTBOLITO
El sábado 28 de noviembre finalizó el Torneo de Futbolito organizado por Mundo Inpact, donde se disputaron los tres primeros lugares. 1er lugar damas “Cotitas”, 2do lugar “Infantas” y 3erlugar Rayen. En varones el 1er lugar fue para “Manjar United”, el 2do lugar para “Ponchester United”, y 3er lugar para “Los No Reconocidos”.
Para Marisol Castillo, Jefe del Área de Desarrollo Organizacional, el objetivo se cumplió con creces “queríamos que jugaran como equipo y que hicieran deporte, hemos visto cómo lo han hecho y estamos felices”.
En el entretiempo los acompañantes de los jugadores, niños y adultos, también fueron invitados a participar, apuntándole al arco con el balón para ganarse un reloj obsequiado por la empresa. “Nos dimos cuenta que muchos niños venían a acompañar en los partidos y decidimos realizar juegos y entregarles un regalo”, afirma Marisol Castillo.
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